​网上有很多关于宝宝水杯的说法,对不同类型水杯和产品都有进行分析,带了很多主观臆测的成分。为了弄清不同宝宝水杯类型对于宝宝牙齿、口腔和语言发展能力的到底有什么影响,我们查阅了大量的英文文献(含美国、英国、加拿大等国家的儿童牙科指南),并且拿实际的产品比对得出下面结论。

0-6个月的宝宝:无需额外补充水分,可提前购买水杯让宝宝熟悉

美国儿科儿科学会建议,从6个月开始,可以适当给孩子喝一点水。《张思莱科学育儿全典》中进一步指出:“母乳喂养的孩子在6个月内是不需要额外补充水分的……对于6个月内配方奶喂养的孩子原则上可以不用额外补充水,但是在大便干结或者运动量大、环境温度高的情形下,可以在两次奶中间少量喂点儿水”。

在0-6个月的阶段,宝妈宝爸无需过多关注宝宝喝水的问题。当宝宝6个月大后,辅食的加入和水分的补充,可以同步开始进行。

在保证宝宝安全使用的前提下,可以提前购买水杯供宝宝熟悉和玩耍,增强TA对水杯的兴趣,从而减少6个月后学习喝水时,可能产生的对水杯的抗拒。我们建议,前期水杯可以不用装上水,之后可以尝试在宝宝洗澡的时候,让宝宝用水杯装上水玩耍。

6-12个月的宝宝:鸭嘴杯或敞口杯

鸭嘴杯

一些机构建议宝宝从6个月开始使用鸭嘴杯,可以让“奶瓶”转向“学饮杯”的过程更为顺利,也有助于防止房间搞得一团糟。鸭嘴杯的出现,让培养宝宝喝水变得更加轻松,房间里也能保持较好的整洁程度,因此受到了很多宝妈宝爸的欢迎。



根据美国儿科学会和其他一些机构的建议,注意如下几个问题,让宝宝在学习喝水时使用鸭嘴杯,也是不错的选择:

·         因为便于随身携带,请不要在水杯里盛放果汁等含糖液体。宝宝的牙齿,如果长时间和糖分接触,可能会引起蛀牙

·         因大部分鸭嘴杯为封闭式结构,在使用前,需对水杯阀门等位置,进行彻底清洁,以避免霉菌或细菌造成的健康隐患

·  不要让宝宝在奔跑、行走和奔跑时喝水,杯子在摔破裂后可能对宝宝的身体造成伤害。

·  不要盛放温度较高的热水,以免宝宝被热水烫伤

另外,由于鸭嘴杯特性,作为吮吸式水杯,可能和奶瓶(后文会提到)一样形成依赖性,应在1岁后过渡到敞口杯和吸管杯。美国儿科学会,以及美国牙科医学会(ADA),在各自官方网站都表示,学饮杯应该仅作为过渡使用;一旦孩子学会了吮吸喝水,学饮杯就应该停止使用

敞口杯

敞口杯能锻炼宝宝手嘴协调能力,是宝宝学习喝水的另一种好的选择。同时,让宝宝从敞口杯中喝水,也是通过鸭嘴杯等学饮杯,最终要达成的目标。

有些宝妈和宝爸会问:“如果宝宝能自己从敞口杯中喝水,是不是就不用经历鸭嘴杯等学饮杯的过渡阶段了?”答案是明确的,“确实如此”。加拿大婴儿喂养联合工作组,建议从6个月就开始使用敞口杯,他们表示,使用敞口杯能让“月龄较大一点的孩子,培养协调的吸吮动作”英国儿童牙科学会也建议从6个月开始使用敞口杯,从而让他们在1岁前改掉使用奶瓶的习惯

但是,还有一些潜在的问题需要注意。这些同样也是大家比较关心的。

·    让宝宝学会从敞口杯中喝水,“看起来”不是一件容易的事

就像学会说话和吃饭,学会像成人一样自然地喝水,也是宝宝成长中的里程碑。我们有时候会想象,把杯子稳稳地拿起来,再准确地让水倒入嘴里,对6-12个月大的宝宝来说,难度实在太大了。但实际上没那么夸张,我们需要相信宝宝模仿和学习的潜力。

提前让宝宝接触敞口杯,给予TA们观察和模仿成人喝水的方式,TA们能学会如何从敞口杯里喝水的。有时候,这个成长里程碑到来的时间会超出你的想象,你需要足够的耐心和信任。

·      水洒在地板上,需及时进行清理,“似乎”比较麻烦

对于被各种育儿问题烦恼的宝妈宝爸们来说,清理宝宝学习喝水时洒到地板上的水,实际上算不得什么大事。很多时候只是心理因素的影响。

在开始熟悉前,把水杯当做玩具玩耍;在开始学习喝水时,水杯装少量的水,父母在旁边适当协助。这样的方式,就能尽量避免清理工作的难度。

奶瓶

6个月以上的宝宝,可能误认为自己能从奶瓶中获得所有营养,从而忽视或抵触辅食和水分的补充,因而专业儿科和牙科机构,呼吁父母们应在1岁-2岁前停止让宝宝使用奶瓶补充水分。



不过,在宝宝不愿意尝试任何其他类型水杯时,奶瓶也可以作为选项。实际上,父母需要有一定耐心,也应该多尝试其他方法,尽量让宝宝不要养成用奶瓶补充水分的习惯,从而能更好完成断奶,以及更快学会用敞口杯和吸管杯喝水

1岁以后:敞口杯或吸管杯

如果宝宝1岁前,能使用好敞口杯,之后每天的水分补充将不会有太大问题。需要注意的是,和所有年龄阶段一样,宝宝应尽量减少果汁等含糖饮品的饮用,减少龋齿的风险。无论是日常使用的敞口杯,还是外出使用的吸管杯,均不宜盛放温度过高的热水,避免杯子因高温变形或倾覆导致的漏水造成宝宝被烫伤。

我们建议,6个月到1岁的阶段,可以让宝宝使用鸭嘴杯或敞口杯,进行学饮训练;不过,长时间使用鸭嘴杯喝水可能会影响宝宝口腔机能的正常发展,应尽量换用敞口杯和吸管杯。1岁以后,就可以正常使用敞口杯,辅助使用吸管杯了。

当然,如果能跳过学饮阶段,6个月开始,就直接使用敞口杯有助于锻炼宝宝的手嘴协调能力,减少封闭式水杯可能造成的龋齿问题和其他口腔问题

 

最后,希望每个宝宝都能很好get到喝水的技能,在每个成长阶段都能补充到足够水分,拥有洁白整齐的牙齿~~